<span itemprop="headline">悪玉コレステロール</span>
会社の健康診断で、悪玉コレステロールが、マイナスだった。
経過観察だったので、ネットで調べると、高脂肪の食品を、
他に思い浮かばなかったもので・・・・
悪玉コレステロール、っていうくらいだから、少なければ少ない方が
いいと、思い込んでたけど・・・
２０年程前も、コレステロールが低すぎる。と、病院で言われた。
肉をしっかり食べなさい。と・・・
独身時代だったので、自宅に帰り母に報告！
私は、野菜嫌いで、肉ばかりの食事・・・
その上、その当時は、大食いだった為、母に
「これ以上、肉食べさせてたら、破産するわ！」 って・・・
今は、ドカ食いもしなくなり、野菜も、根野菜は食べる。
バランスよく食べてるつもりなのに・・・
悪玉コレステロール、少なくてダメなら、
悪玉では、ないですよね～～～
