<span itemprop="headline">EMS体験</span>

土曜日に、肩コリ首コリの為、整骨院へ

以前、レントゲンを撮ると、首が曲がっているので、コリやすいみたい。
いや、正確には、首が真っ直ぐで負担がかかるらしい。

今回は、久しぶりに行くと、幅広く事業展開？！

足ツボ、リンパマッサージ、EMS…などなど

全部、気持ち良さそう～～*\(^o^)/*

今回は、未体験のEMS体験をさせてもらうことに！

おしりじゃないですよ～～(^^;;

初めは、数値6くらいから開始して、徐々に上げてもらい…

女性は13で、しゃべる余裕がなくなってくるみたいですが、
なんと！  初体験で21までいきました！！

毎日、電車で鍛えられているのか、ウォーキングの成果が出ているのかギモンですが、

すごいですよ！！

腹筋の途中で止めている感覚
すごく、筋肉使ってます！！って感じ

余裕！余裕！と思っていると、今日はしっかり筋肉痛です…
それも、肋骨の下…

こんなとこ、普通の生活では、使わないですよね～(^^;;

プヨプヨが締まるかなぁ～