<span itemprop="headline">ウォーキングアプリを使って</span>

おはようございます☀

久々に体調戻ってきました！ ので、朝からウォーキングに行ってきました


私のウォーキングは、6～12月


年明けから花粉が飛び始め、春先は黄砂…
喉の痛みから頭痛～肌荒れ…
今年は特にキツく、5月になってからは、周りから心配されるほどの、肌荒れと湿疹と体調不良


先週、雨が降り出したあたりから、急激に体調回復！肌も落ち着いてくるとヤル気が


で、とりあえずウォーキング


年配者にも追い越され…
体力ダウンをしみじみと噛みしめ(~_~;)


ウォーキングアプリに手伝ってもらうことに❣

年末にいろんなウォーキングアプリを調べて、人には勧めておきながら、使っていなかったアプリ

Coke on

今回は、Coke onの

はじめの1,000歩で

1週間の目標を設定してポイントをもらう

久々のウォーキングなので
めんどくさっ もう帰ろ！

と思いつつ、この先にジュースが待ってるぞ～～と、頑張ってみました(o^^o)

ウォーキングでポイントが貯まるアプリや、電気料金が安くなるアプリ
いろんなアプリがあるみたいなので、しばらくは、ジュース目標に頑張ってみます