naoの日々のできごと。。

お出かけ、グルメ、日々のできごと・・・

2017-10-13から1日間の記事一覧

<span itemprop="headline">筋トレ</span>

ウォーキングを頑張って10,000歩❣上半身も少し鍛えよう!と思い…家にあったウエイトを持って、下から横に伸ばし万歳へ指と腕の筋トレ~~1,25キロでもバカに出来ず、30回ほどで肩が張ってくるので、頑張ってる …気分になっていたのに、息子にバカにされ2,5キ…